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Fusilli com espinafre e molho cremoso de castanha de cajú com funghi
Um prato fácil, saudável, delicioso, vegano, sem glúten e sem lactose

Fatias de atum fresco e salada
Comida leve e saudável também pode ser deliciosa e simples de fazer

Suco de manga com espinafre
Nesse suco saudável você vai consumir 2 frutas, 2 legumes e água de coco

Leite de côco caseiro
Uma receita para você preparar seu próprio leite de côco